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從小高度近視，當心年紀輕輕就快瞎了！一名30歲的女性上班族，國小畢業近視就有950度，眼壓長期偏高，得靠定時點藥來控制眼壓，偏偏上了大學後愛玩，不時夜遊、夜唱，用藥變得不規律，開始工作後又得日盯8小時螢幕，逐漸感覺視力模糊，一檢查右眼視神經已有8成5嚴重受損，得動手術救視力。
根據統計，國內青光眼就醫人數超過34萬人，其中年齡介於10至59歲便占了將近一半，台灣青光眼醫學會會長、三總眼科主任呂大文說，相較於十年前，增加近7成，顯示青光眼已年輕化，而絕大多數跟低頭、滑手機脫不了關係。
尤其，這年齡層正好與手機重度使用年齡層重疊，根據資策會的調查指出，12至59歲年齡層平均每天花3.4小時滑手機。
呂大文警告，長時間滑手機會加深近視，而低頭的動作會增加眼壓，只要超過40分鐘，眼壓馬上飆升3至4毫米汞柱，因此建議每低頭1小時就要休息10分鐘，如果可以手機螢幕也要拿與眼睛平視最好，並應距離45公分以上。
呂大文提醒，近視度數大於600度的高度近視者，因為眼軸長時間被拉長，容易造成視神經盤的扭曲、變形，使視神經受損，是青光眼的高危險群，以這名年輕上班族為例，即罹患隅角開放性青光眼，初期少有症狀，發現時往往已來不及挽回受損的視神經，必須動刀控制眼壓。
眼科醫師提醒，現代人護眼要有「一不二要」原則，不過度用眼、要維持正常作息、要定期眼睛檢查，尤其高度近視者每年應接受眼底檢查，如果懷疑視神經受損，就要進一步接受視野檢查，診斷是否有青光眼，若已有青光眼，則應盡量避免熬夜及過度用眼。
君子報仇，十年不晚，恭喜太陽不需等上十年，4日以99比90、相隔近八年後終於再次擊敗熱火。
太陽上次贏過熱火已是2009年11月3日的事，當時熱火還是Dwyane Wade的球隊，太陽的主將則是Steve Nash。
當年Devin Booker僅13歲，Marquese Chriss則只有12歲，在今天2人都成了太陽贏球的重要功臣，Booker攻下了全隊最高27分，Chriss則是有生涯新高18分的好表現。
時過境遷，身為前次擊敗熱火的太陽球員之一，Goran Dragic在今日已改穿熱火戰袍，雖然背部痙攣尚未完全恢復，仍上場攻下全隊最高24分。
Dragic是不得不帶傷上陣，熱火傷兵實在太多，包含Tyler Johnson、Hassan Whiteside和Justise Winslow等人都高掛免戰牌，熱火此役僅有8人能夠出賽。
蜀中無大將、廖化稱先鋒，二年級生Willie Reed把握機會交出了22分18籃板的生涯最佳表現，可惜依舊無法幫助球隊擺脫6連敗的困境。
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Associated Press | 拍攝者 Ross D. Franklin
2017年1月9日週一 台北標準時間上午10時09分
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